INFP 心灵导师

对INFP类型的人来说，最重要的是持有他们深信的信仰，并能与他们的价值观保持一致。INFP人总是充满好奇的透过他们玫瑰色的眼镜看人生。他们生活在一个完全颠倒的世界的边缘。在那儿，世间的万物得以复苏，动植物拥有近人性的特质。

INFP类型的儿童经常生活在“神话和现实”之间，从现实到虚幻，再回到现实。除了少数一些以外，这些儿童都有自己虚幻的玩伴（如格林童话中的“书橱女孩”安娜），也幻想着自己窒息而死的小动物能像Velveteen Rabbit和Skin Horse一样能复活。

INFP人在任何事物、任何人身上都能发现美的存在, 即使他们并不很惹人喜爱, INFP人都对其有极大的同情心。他们将最深层次的情感隐匿在心底，甚至有时连他们自己都觉察不到它，直到周遭环境的变化才能激起这股久藏的激情。

INFP人倾好于在失败中竞争，凭自认为完美的道德伦理奋斗着。

知性特质的哲学家型（INFP）

若你是一个哲学家型

想像一个幽深的、青葱的山谷，围绕着永远盛开的鲜花和树木，住着温柔地陪伴着人们的动物，而人们每天的生活都洋溢在爱、创造和无私的奉献当中。这是一个极小的(只有大约3%的人口)哲学家型的世界，这种人永远都在不断地付出努力，为了居住在一个只有爱与和谐的完美世界里。

当你恋爱时

一个哲学家型相信爱情需要深厚的情感和灵性的相连。你或许也会相信，要达到这种理想的状态，必须经历很多的痛苦和牺牲。然而，所有的苦难在完美恋情的寻获时都是值得的。当那一个幸福的日子来临时，你将成为一个完整的人，且能与你的爱人共创一个更美好的世界。

在一段感情一开始的时候，你倾向于把情人理想化，把他想像成全世界最了不起的人；甚至可以轻易地为了他放弃你自己的生活。之后，当现实面逐渐占满你的生活时，你会感到失望，因为你发现，并没有一个真实的人可以符合想像中创造的那个浪漫梦幻形象。幸运的是，梦想幻灭之后，你会渐渐地痊愈并且慢慢地接受伴侣的缺点，虽然你仍没放弃试图将他改变成你一开始陷入爱河时拥有的那个完美的形象。

你的最佳恋爱类型

许多研究发现，一个男性哲学家型最有可能和他的镜子影像结婚：也就是娶一个女性哲学家型。同时，研究也指出不管是男性或女性哲学家型，最快乐的事就是和同一种恋爱类型的人结婚。与哲学家型的人结婚的哲学家型，比起与其他任何一种恋爱类型结婚的哲学家型，都显现出最小的冲突。

若你是一个女性哲学家型

你与哲学家型的另一半在一起会很快乐，同时，也可以与作家型(INFJ)、教育家型(ENFJ)或记者型(ENFP)处得很好。由于教育家型和记者型拥有外向的特质，他们可以引导出你社会化的一面，也可平衡你原本内向的特性。

若你是一个男性哲学家型

你最好的伴侣是女性哲学家型或是女性作家型(INFJ)。女性作家型是一个有智慧、并具有反省能力的女性，她可以提供予你未来成功所需之要件。有一项警告：请确定她在果断(J)偏向上不是太强烈；否则，她对你的随兴作风也许会大有批评。

若你的理想情人是一个哲学家型

在哪里可以遇到一个哲学家型情人？

哲学家型喜欢写作、心理学、艺术和情感关系，他们会被有关改革或充满使命的活动所吸引。基本上，要遇到他们并不难，尤其是在与上述主题相关的地方。同时，也可以留意成人教育课程、读诗会和新书签名会。有时候在剧院、艺术走廊和博物馆也可以找到哲学家型—他们通常走得很慢，一个人沉浸在他们的思考中。

因为他们一心想要改进世界的欲望，哲学家型通常会为政治和慈善机构从事幕僚工作。基于每个人的背景和兴趣，在以下团体中可以找到他们：红十字会、癌症协会、心脏协会、绿色环保组织、拯救鲸鱼协会、政党组织以及和平协会。

一旦你知道去哪里寻找，要遇到你的哲学家型并不困难。例如，罗克珊是一个女律师，她回忆了她是如何遇到戴维—她一生中的至爱的：

“酒吧是我惟一知道可以遇到男人的地方。我在那里遇到了我的前夫，一个比安德鲁台风还要可怕的灾难。当我33岁时，我对酒吧和在那里认识的男人厌烦了，但是我无法想出还可以到哪里去寻找我的另一半。”

幸运的是，罗克珊参加了一场恋爱类型的讲座，并且学习到她的理想恋爱类型—哲学家型—是喜欢艺术的。

想起她年轻时对诗歌的热情，罗克珊决定去参加一个读诗社团以便结交一些志同道合的朋友。在数周的读诗活动后，她遇到了她完美的伴侣戴维，一个音乐家，同时是一个哲学家型。

“他有一个漂亮的臀部和红色的卷发！”罗克珊回忆说，“但是他很害羞。我3个星期来一直坐在他旁边，而他都没有跟我打招呼。

“终于，有一天在读诗会结束后，我问他是否知道任何关于16种恋爱类型的事。很巧的是他大学时主修心理学，他知道荣格关于人格类型的理论。

“很快地我们开始交换一些我对于宗教和灵性的看法，我们相互间的联系很紧密，仿佛我们已经认识对方很久了。我很兴奋，因为终于遇到心目中的理想情人了！”

如何与一个哲学家型情人约会？

哲学家型是所有恋爱类型当中最缺乏自信的。虽然他们通常在语言、艺术、音乐、心理学等领域都很有天分，但他们通常不会因自己的成就给自己加分。因为哲学家型对生活持有不安的态度，必须注意的一点是，当和他们谈话时要特别的温柔并敏感。

正面来说，哲学家型对关于心理学、哲学或与艺术有关的谈话非常有兴趣，这些话题打动他们对关系、意义和创意表现的追求。若可以了解一个哲学家型的兴趣，接下来就可以和他展开约会了。

举例来说，在一个美术班里，和你可爱的哲学家型同学开始一段谈话。谈谈你们最爱的画家，然后邀请这个新朋友和你一起去逛一个当地的画廊，一面去观赏刚刚提到的几个作品。又或许，在一个画展中，和站在身旁的哲学家型聊天，热中地谈论一个你知道下星期将举办一场签名会的作家。现在告诉他那场签名会的时间和地点，这样就有机会和他一起同往。

如何赢得哲学家型情人的爱？

你可以通过在安静、轻松的地方和哲学家型讨论激发性的哲学问题来向他们求爱。也许是手里拿着一本诗歌，沿着沙滩闲逛，也会吸引他们。也可以一起到一家温暖舒适的亚洲餐厅(哲学家型会对不同的文化着迷)，再把整个晚上约会的高峰推向一场艺术剧场的电影或哲学性的表演。

请记住：哲学家型是一个安静并且温柔的人，他享受亲密的陪伴和有意义的意见分享。虽然这个哲学家型伴侣会在一开始时不愿公开个人信息，一旦他开始进入状态后，这个温和说话的灵魂就会变成一个非常振奋人心的对话者。

*恋爱锦囊之一：避免在约会中起冲突。

若你是那种喜欢辩论争议性课题的人，请等你们两人建立起非常紧密的关系后，再表现你的善辩。因为哲学家型强烈的渴望和谐，他会尽量地避免冲突。若你太快就把不和谐的气氛带入一段关系中，哲学家型可能会觉得害怕而也许就不会再跟你约会。

*恋爱锦囊之二：话不投机半句多。

说太多话和太多社会活动会让一个哲学家型感到疲累。请尊重他对私人空间和安静时间的需要，你的伴侣会因而以感激和爱惜来回报。

看看这个例子，看看34岁的高中老师杰罗米，如何利用恋爱锦囊一和二，留给他未来的另一半拉提莎一个非常棒的印象的。

拉提莎是杰罗米心中100%的女子。她拥有可可色的皮肤、实际的个性和临床心理学硕士学位。最棒的是，她是他的理想恋爱类型—哲学家型。

现在的困难是：她的前男友正试图再度追求她，那男人是一个成功的银行投资家，他可以像公主一般对待她，带她到上好的餐厅去享受高级的餐饮。

幸运的是，杰罗米有他自己的秘密武器：恋爱类型系统。在一个他们共同的朋友引荐后，杰罗米努力吸引拉提莎哲学家型的感受力。他谈论她最爱的哲学、心理学和文学等话题，一面小心避免任何会导致争辩或冲突的议题。

拉提莎认为杰罗米很尊重她对安静时间的需要。当他们开始约会时，杰罗米总是会问她：“你累了吗？这里是不是太多人了？要不要到一个比较安静的地方？”

虽然有些女人会因为这些问题而厌烦，但拉提莎认为这样的问题表示杰罗米真的了解她并且关心她。很快，她的前男友变成了历史，目前拉提莎开始计划她和杰罗米的两人世界新生活。

*恋爱锦囊之三：保持应有的距离。

哲学家型可以像软糖般轻软温柔，除非他们感觉到你触犯了他们其中一个最重要的价值。当这样的事情发生时，哲学家型会以让你出乎意料之外的强硬和凶悍来回应。

因为哲学家型倾向把他们的情感藏在心里，你甚至不知道已经侵犯了他们重要的价值。当你明白发生了什么事情时，通常都已经太晚了：你的哲学家型情人累积的情绪爆发了，他或她会做出一些无可挽回且伤害感情的事。

看看发生在39岁的英文教授柯尔斯藤身上的故事。她无意中侵犯到她的哲学家型男友罗伯特，他是一个50岁有执照的社会医疗工作者。

“这是我们第3次约会，而我已经知道罗伯特就是我要找的人。”柯尔斯藤说。“他是我所见过最温柔且最贴心的男人，长得英俊，有半白的胡子和强壮的身体，他能让我心情愉快。

“然而我们的第一次争执发生了，这几乎让我们的关系结束。我们正在电影院排队准备看一部浪漫的电影，而罗伯特爆发了我从来没有看过的恐怖脾气。在群众面前，他开始大喊：‘我不敢相信你是这么一个跋扈的人。我要走了！’

“我吓呆了，接着他就离开了，而我之后3天都没有接到他的电话。在电影院这一幕可怕的情景后，我想要放弃他了，但我记起了一个哲学家型的价值之重要。

“我决定给罗伯特一个机会解释到底发生了什么事。我去他家找他，并且问他是什么事情让他如此生气。

“罗伯特说：‘你没有问我要看什么电影。我的前任妻子利用我随和的个性，从来不曾尊重过我的想法。我其实也想看那部电影，但我需要你的礼貌性询问，纯粹只是一种需要被尊重的感觉。’

“这实在是千钧一发；我们的关系有可能就在一开始时因为一个愚蠢的误会而被破坏，只不过是因为我忘记去检查我的哲学家型情人最深层的价值。

“在6星期的情侣治疗后，我们之间的关系好多了。这听起来很奇怪，但我很高兴这样的事情在我们感情之初发生，让我可以学习到这件非常重要的事—要对哲学家型情人的价值保持高度的敏感。”

为了防止发生类似柯尔斯藤和罗伯特这样的误会，请特别注意你的哲学家型情人情绪的转变。若是对方突然变得沉默、冷淡或在约会中好争辩，记得问清楚为什么。

若你的哲学家型情人指责你侵犯到他或她的价值，你可以再三保证说：“我真的很尊重且欣赏你的价值和感受；我在乎你以及你所相信的事物。”

当你采取这样的方式时，你的哲学家型情人会很快地忘记他感觉到的不受重视，而恢复成一个贴心并温顺的情人。你的伴侣会因而更爱你，因为他会相信你是这世上少数真正懂得体贴并关爱他的人。

如何和哲学家型情人拥有美好的性关系？

哲学家型是无可救药的浪漫型。在他们和你有性关系之前，他们必须感觉到被爱、被珍惜和被崇拜。他们必须觉得和你有心灵上的沟通：一种亲密可靠的热情联接。

这并不表示哲学家型是过于拘谨的人，或是说他们必须等到婚后才能有性生活。这只是意味着，在将他们的身体交付给你之前，他们必须感觉到一种情感的结合，以符合他们对真爱的理想期待。

一旦哲学家型感受到那股珍爱的契合，他们是非常温柔、体贴和热情的情人。对方会经常想着你，一边写着信件和诗歌来表达他们最深层的热情。

至于*，哲学家型通常在一开始时很害羞。虽然他们有很多爱恋和热情要付出、但他们需要对方温柔的循循善诱，直到他们可以放心表达他们自己。

**锦囊：吸引哲学家型情人高度的想像力。

在和你的伴侣*之前，也许要在两个小时之前，请他或她想像一个你们两个*的美丽和刺激的场景。通过这样的想像热身后，这个哲学家型情人将可以在真正的时刻来临时，更能表达他高涨的热情。

如何和哲学家型情人维持一段长久的关系？

相较起其他恋爱类型，哲学家型倾向晚婚或者一辈子不结婚。因为他们心里总有一份对于真爱的理想，使得他们在现实世界中实践他们的理想时总是碰到难题。

有一个女性的哲学家型，她在29岁时依然是处女，她说她若无法找到理想恋人，她宁可加入女修道院。她的家人不了解她，他们称她作“上帝的新娘”。但在她心底深处，却渴望和一个男人拥有一段完美的恋情：一段将会在情感上和心灵上改变她内心的关系。

哲学家型(包括男性和女性)在婚姻满意度上的得分都很高；他们的配偶通常对他们很满意。当哲学家型终于决定结婚时，他们将会是极棒的配偶，同时是一辈子的伴侣，因为他们拥有甜蜜和随和的个性。

若你可以赢得哲学家型情人的心，这个慈爱的人道主义者会让你了解，在两个相爱的伴侣共同携手之下，其实可以对整个世界带来正面、永生的影响。

理想主义者

作为INFP，你的主要生活模式是内在的，你根据事物带给你的感受，或它们如何符合你的个人价值体系来处理它们。你的次要模式是外在的，你主要通过直觉来接收外界事物。

INFP比其他直觉情感型更专注于为人们创造更美好的世界。他们的首要目标是找到生命的意义。他们的目的是什么？他们如何能在生活中最好地服务人类？他们是理想主义者和完美主义者，在追求实现自己设定的目标时，会非常严格地要求自己。

INFP对人有极强的直觉。他们大量依赖直觉来引导自己，并利用发现持续寻找生活中的价值。他们持续不断地探索事物背后的真相和意义。每一次接触和每一点获得的知识，都会经过INFP价值体系的筛选，并被评估，看它是否有潜力帮助INFP定义或完善自己的人生道路。这条道路尽头的目标始终如一——INFP被驱动着去帮助他人，让世界变得更美好。

INFP通常体贴周到，是好的倾听者，让人感到自在。虽然他们可能在表达情感上有所保留，但他们拥有非常深沉的关怀之井，并且真诚地对理解他人感兴趣。这种真诚能被他人感受到，使INFP成为被珍视的朋友和知己。INFP能对自己熟知的人表现得相当温暖。

INFP不喜欢冲突，会极力避免它。如果必须面对冲突，他们总是从自身感受的角度为出发点。在冲突情境中，INFP不看重谁对谁错。他们关注的是冲突让他们产生的感受，实际上并不真的在乎自己是否正确。他们不想感觉糟糕。这一特质有时让他们在冲突中显得非理性和不合逻辑。另一方面，INFP能成为非常好的调解者，并且通常擅长解决他人的冲突，因为他们能直觉地理解他人的观点和感受，并真心想帮助他们。

INFP灵活且随和，直到他们的某个价值观被侵犯。当他们的价值体系面临威胁时，INFP能变成激进的捍卫者，为自身信念激情地战斗。当一名INFP投入一个他们感兴趣的项目或工作时，它通常会变成他们的"事业"。虽然他们不是注重细节的人，但为自身的"事业"努力时，他们会带着决心和活力涵盖每一个可能的细节。

当涉及生活维护中的平凡琐事时，INFP通常完全意识不到这些事情。他们可能长时间注意不到地毯上的污渍，却仔细而细致地拂去项目书册上的一点灰尘。

INFP不喜欢处理硬性事实和逻辑。他们对感受和人类境况的专注，让他们难以处理非个人的判断。他们不理解或不相信非个人判断的有效性，这自然让他们在使用它时相当低效。多数INFP会避免非个人分析，尽管一些人已发展出这项能力并能做到相当有逻辑。在压力下，INFP在愤怒情绪中误用硬逻辑并不少见，会在情绪爆发中抛出一个接一个（通常不准确的）事实。

INFP有非常高的标准，是完美主义者。因此，他们通常对自己严苛，不给自己足够的认可。INFP可能在团队项目中遇到问题，因他们的标准可能高于团队其他成员。在团队情境中，他们可能有"掌控"问题。INFP需要努力在高远理想与日常生活的需求之间取得平衡。不解决这一冲突，他们永不会对自己满意，并可能对自己的人生方向感到困惑和瘫痪。

INFP通常是具天赋的写作者。他们口头表达自己时可能笨拙和不自在，却拥有在纸面上定义和表达自身感受的出色能力。INFP也常见于社会服务职业，如咨询或教学。他们在为公共福祉工作且不需使用硬逻辑的情境中表现最佳。

那些发展良好的INFP能成就伟大而美善之事，而他们极少会为此给自己肯定。世上一些伟大的、人本主义的推动者曾是INFP。

成功对一名INFP意味着什么？

INFP是富有创造力、敏感的个体，他们非常认真地对待自己的生活。他们在与他人的关系中寻求和谐与真实。他们珍视创造力、灵性，并尊重个体本身高于一切。他们非常敏于察觉针对人的不公与不义，并从征服这类不义中获得巨大满足。INFP是完美主义者，几乎不允许自己感到成功，尽管他们会敏锐地意识到失败。INFP也从发挥自身创造力中获得满足。对INFP而言，个人成功取决于他们最亲密关系的状态、自身创造才能的发展，以及通过服务有需之人、对抗不义、或以其他某种方式致力于让世界变得更美好，来持续支持人道的行动。

让你INFP的优势得以施展

作为一名INFP，你拥有属于你个人格类型的天赋，这些并非其他类型的天然所长。通过识别你的特殊天赋并鼓励其成长和发展，你将更容易看清自己在世界中的位置，以及如何更好利用你的才能去实现理想。

几乎所有INFP都会在自身识别出下列特征。他们应当拥抱并培育这些优势：

• 高度富有创造力、艺术性和灵性，他们能创作出优秀的艺术、音乐和文学作品。INFP天生是艺术家。若他们鼓励并发展自身的艺术才能，会找到巨大满足。这并不意味一名INFP必须成为著名的作家或画家才能满足。仅仅"创造"这一行为，就会是INFP充实焕新的源泉。一名INFP应允许自己拥有某种艺术表达的出口，因这会为他们的生活增添丰富和正能量。
• 他们比多数人更具灵性意识，也比他人更触及自己的心灵。多数INFP有坚定的信仰。那些没有的人可能会感觉像是缺失了重要的东西。一名INFP应当培育自己的信仰。
• INFP对社会不义非常敏觉，并深切同情弱势者。他们对弱势者的同感与对社会不义的超强意识，使他们对我们社会中的不幸成员极具慈悲心和扶助心。INFP在努力帮助那些在我们社会中遭遇不幸的人时，会感到最有价值和满足。他们可能是教师、牧者、作家、咨询师或心理学家，但他们极有可能会额外花时间尝试帮助有特殊问题的人。一名INFP能通过实施某种帮助弱势者的社会变革，找到巨量的满足感。
• 他们通常是真诚想聆听他人问题的好倾听者，并真心想帮助对方。这使他们成为出色的咨询师和好朋友。一名INFP可能会从志愿担任咨询者中找到巨大满足。
• 他们接纳并珍视作为个体的人，且#并#是坚定的平等主义者。他们相信一个人有权做自己，而无须让自身态度和视角受审视。因此，他们在与可能遭受社会整体负面评判的人打交道时，拥有大量的宽容和接纳。他们能在每个人身上看到某种积极面。他们相信个体。若给自己机会，一名INFP能成为那些无法自我找到自尊心的人亟需的自尊和信心的来源。通过这种方式，他们能将一颗"病态的灵魂"培育回健良。
• 通常深沉且聪慧，他们能相对轻松地掌握复杂的概念。他们通常在学业上表现良好，并会发现教育自己的心智满足他们深度思考的需求。

那些发展了自身外向直觉、从而能客观迅捷地感知周围世界的INFP，会发现他们享有这些特殊天赋：

• 他们对人的性格会有极大的洞察。他们通过评估他人的动机和感受，迅捷而透彻地理解一个人来自何处。这些发展良好的INFP个体能成为杰出的心理学家（如伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯本人）和咨询师。他们也可能成为伟说的小说作者，因为#他们#能发展出非常复杂、真实的人物角色。
• 他们会迅捷理解不同的情势，并迅捷掌握新概念。他们会发现自己能做任何用心投入之事，虽可能不觉得个人满足。对这类INFP而言，事情似乎轻易可成。尽管他们能攻克多种任务和情势，这类INFP做对自己真正重要的事时才最快乐。虽然他们可能发现自己能相对轻松地获致"主流"式的成功，但他们不太可能在那路径上找到快乐，除非他们正以真实而有深度的方式活出自己的人生。
• 一个以发展良好的直觉方式感知世界（外向直觉）来增强自身强大内在价值体系（内向情感）的INFP，能成为社会变革的强大力量。他们强束的价值观和对底层群体的深切同情，再结合对所处世界可靠且极具洞察的理解，造就了一个有能力带来改变化的人（例如特蕾莎修女——一名INFP）。

潜在问题领域

任何优势天赋都伴随对应的弱点。没有"坏"，就不会有"好"。没有"困难"，就不会有"容易"。我们珍视自身优势，却常诅咒和忽略自身的弱点。要成长为一个人并获得生活中所想，我们不仅须善用自身优势，也要面对自身的弱点并处理它们。这意味着认真审视我们个人格类型可能的潜在问题领域。

INFP是稀有的、聪慧的、富有创造力的存在，拥有许多特殊天赋。我希望INFP在阅读下面这些较负面的内容时，能记住伴随身为INFP而#来#的诸多积极面。也请记住，伴随身为INFP而#来#的弱点是你的类型天然具有的。虽阅读自己类型的弱点可能让人沮闷，请记住我们提供这些信息是为了促成积极改变。我们希望人们能发挥自身潜力，过上快乐而成功的生活。

INFP身上多数的弱性特征，都是因他们主导的情感情功能盖过了个人格其他部分。当内向情感这一主导功能盖过一切时，INFP就无法用外向直觉以真正客观的方式摄入信息。在这类情形下，一名INFP可能会表现出下列部分或全部弱点，且程度不同：

• 可能对任何批评极为敏感
• 可能在无意批评之处觉察出批评
• 可能对现实持有偏差或不实的想法
• 可能无法承认或听取任何违背自身个人想法和意见的事物
• 可能将自身问题归咎于他人，视自己为遭受不公对待的受害者
• 可能怀有巨大愤怒，并以突冲的坏脾气爆发出来
• 可能对合宜的社交行为不觉察
• 可能不顾自身外表或不得体着装
• 可能在他人看来显得古怪，甚至可能是普遍显怪，自己却不觉察
• 可能无法看到或理解任#何#他人的观点
• 可能将自身意见和感受远置#于#他人之上
• 可能不觉自身行为如何影响他人
• 可能无视他人的需求
• 当有人表达对INFP的不同意，或对INFP的不赞同时，可能感到被张力和压力淹覆
• 可能针对那些他们认为是曾压迫或压制过自己的人，形成难#以#动摇的强烈断见
• 在巨大压力下，可能对无关于做事大景的细节强迫性地在意
• 压力下可能反复地默思一个问题的烦闷
• 可能对他人怀有不合理的期待
• 可能因不合理的期待而难以维续亲密关系

问题解释

上文描述的几乎所有问题特征，在不同程度上都可归因于INFP一个常见的毛病：只吸纳合理化自身个人观点的信息。INFP通常是强束而敏感的人，并感到受批评的严重威胁。他们极易将任何不同于己的观点视为对自己视角的批评。若INFP不学会如何应对这种被感知为批评的情况，他就会开始阻绝那些引致自己痛苦的外来信息。这是INFP人格的一种天然生存手段。驱动INFP人格的主要因素是内向情感，其目的是维护和尊崇一个强束个人的价值与道德体系。若一名INFP的个人价值体系受外部影响威胁，他就会关闭这些有威胁的数据，以保存和捍卫自己的价值体系。这完全天然，且能有效保护个体心灵免受伤害。然而，一名经常行使这种自我保护的INFP，会越来越意识不到他人的视角，因此越来越隔绝于对所生活世界的真实理解。他们总会为自身不当行为找到理由，总会为自身生活中的问题去从外部世界挑错。他们将难以维持亲密的个体关系，因为他们怀有不合理的期待，且无法接受指责。

对INFP而言，主要从外界寻找支持自身想法和价值的信息，并非不常见的倾向。然而，如果这一倾向被完全放任，所#造#成的INFP人格将过于自我中心化，无法快乐或成功。既然INFP人格的主导功能是内向情感，他们必须用一个辅助的外向直觉功能来平衡它。INFP通过外向直觉摄入信息，这也是他们应对外部世界的主要途径。如果INFP只用外向直觉来为内向情感的目的服务，那他就完全没在有效运用外向性。结果，INFP无法摄入足量有关外部世界的信息，从而良好地感知现状。他们除自身视角外什么也看不见，并仅在需要支持自己视角时去应对世界。这类人通常给人自私和脱离现实的印象。根据问题的严重程度，他们可能会表现出从"稍显古怪"到"神乎其神"不等的观感。很多时候他人无法理解或共鸣于这类人。

解决方案

为成为长成长的个体，INFP需要专注于拓开自己的视角，使之包含对外部世界实况的更准确描现。为让INFP能够处在一个能感知和考量那些对他们的内在价值体系而言是陌生的信息的位置上，INFP需要知道它的价值体系并未被新信息所威胁。INFP必须有意识地告诉自己，一个不与自身一致的意见并不代表对自己整个品格定了罪。

关心自我成长的INFP会密切注意自己摄入信息的动机。他们摄入信息是为了更好地理解一个情势或概念，还是为了支持一个个人想法或事业？当某事物被感知的那刻，INFP是否在关心如何扭转那感知以迎合个人价值，还是他/她在关心客观地吸收信息？为更好地理解外部世界，INFP应尝试先将信息客观感知，再纳交到自身价值体系。他们应当有意识地觉察自己倾向弃除任何不符自身价值的东西，并努力减轻这一倾向。他们应尝试从他人视角看情景，而不对情势或他人的视角做个人判断。总言之，他们应努力以真正外向性的方式运用直觉功能。换句话说，他们应运用直觉去了解周围世界的信息是为了理解世界本身，而非吸纳信息来支持自己已定的结论。一名能成功地客观感知事物的INFP，可能会是推动积极改变化的一股强大力量。

作为INFP在我们的世界中快乐生活

一些INFP较难融入我们的社会。他们的问题常是因三方面之一造成：对合宜社交行为的不觉知、对自己给他人的印象如何的不觉知，或对他人的不实期待。这三方面的问题都源于以削减的方交使用外向直觉。一名为了理解周围世界而摄入信息的INFP（而非只为支持自我想法而摄入信息），会对社会如何看重社交行为与态度有更清除、更客观的理解。他或她也会更觉知自己被他人如何看#待#，并对关彼此系中他人的行为怀有更现实的预期。这样调整良好的INFP会快乐地融入我们社会。

除非你真正理解了心理类型和各个人格功能的细微差别，否则要突然开始以向外的方向使用直觉是件困难任务。甚#至#理解那意旨什么都不容易，更况要将其纳入生活。鉴于这一点，我正提供一些具体建议，或能帮助你开始更充分地运用你的外向直觉：

• 留意观察不同社交情势下人们的外表。看他们的头发、皮肤、妆容（或无妆）、衣装、衣着状况、鞋只、面部表情。不要将他人与你自身外观做比较，或对他们的外观下评判，单纯吸收信息即可。
• 想一个你生活中曾不知如何举止的情势。现在尝试理解另样一两个人会如何看待该情势。不要将他们的行为与你自己做比较（比如"她会比我更懂该怎么做"或"为什么对她那么容易，对我就这么难"）。而应尝试理解他们会如何看待这情势。它会被视为问题，还是机遇？会被认真对待还是轻率看待？尝试判明他们的观点而不下评判或与己比较。
• 当与朋友或亲属谈会话时，至少将一半时间投入到谈论对方身上。专注于真实理解那个人关虑之事的缘由。问问题。
• 想一想与你最亲近的人。当你想到每个人时，告诉自己"这个人有他们自己进行中的生活，他们对自己生活的自生活的在意超过了对我的生活的在意。"记住，这不意味他们不关心你。这是事物的自然秩序。尝试形象化那人现下正在做什么。他们正遇到什么，正产生什么想法？不要下评判，也不要将他们的情状与你的做比较。
• 尝试辨识你所有接触到并相处了一段时长的人的个人格类型。

为达至INFP式成功而循的十条规则

1. 滋养你的优势！鼓励你天然的艺术才能和创造力。培充你的灵性。给自己提供帮助贫困或受剥夺群体的机会。
2. 面对你的弱点！认识到并接受某些特质是优势而某些是弱点。面对并处理自己的弱点并不意味你要改变自身是谁，它意味你要成为最好的你自己。面对弱点，你是在尊重真实的自我，而非攻击自己。
3. 表达你的感受。别让未表达的情绪在你内部积增。如有强束感受，梳理清并表达出来，别让它们在你内部积增到无法管束的程度！
4. 倾听所有。尝试不要立即否斥任何东西。让一切先渗入一会儿，再运用判断。
5. 对批评微笑。记住，人们并不总同意你或理解你，即便他们非常珍视你。尝试将不同意和批评视为成长的机遇。事实上，它恰恰就是。
6. 留意他人。记住，世上另外有十五种个人格类型，他们看事物与你的方式不同。尝试识别他人的类型。尝试理解他们的视角。
7. 对自己负责。记住，你对自身生活的控制力超过任何其他人。
8. 抱持温和的期待。若对他人期待过多，你将总对他们失望。对某人失望是赶走他们的最好方式。用你希望别人待你的同#样#温和去对待别人。
9. 假想最好。不要通过假想最坏的情况让自己痛苦。记住，消极的态度常创#造#出消极的情势，积及的态度则创造积极的情势。
10. 有疑便问！不要假设反馈的缺如等同于正面反馈。若你需要反馈却没有，就去要求它。