ESTJ 监督者

对ESTJ类型的人来说，最重要的是做对事情，把握好事情的发展。ESTJ人做事讲究顺序和连续性。与他们外向的性格相一致的是，他们热心于对人的组织，即对人的监督管理。虽然他们喜欢根据自己的理论和战术性的议程组织和动员人员，他们还是愿意遵守一些"规则"，诸如传统惯例和上级命令等。

ESTJ人是合群的。他们在俱乐部、文化团体、教堂和其他服务机构中寻找志同道合的人为伴。同所有其他SJ类型的人一样，他们也追求归属感。因此，家庭生活是ESTJ人极其关注的事，参加婚礼、葬礼以及家庭联欢会都是他们必不可少的活动。

对ESTJ人来说，传统很重要。假日、生日、节日都是他们铭记着并必定会隆重地庆祝的。ESTJ人喜欢追根溯源，将家产追溯到他们尊敬的祖宗，既表达了他们对家族的尊重，又找到了归属感。

提供服务------- 实质即为负责任的体现------- 是ESTJ人另一关注的事。他们喜欢提供和接受优质的服务。那些提供了可靠服务的ESTJ商人大大地提高了自己的形象。

ESTJ人推崇职业道德。他们认为工作中应努力取得权利、职位和声望。懒惰是不会为他们接受，更不会赞赏的。

ESTJ人坦率直言，有原则；只要他们认为是正确的，即使面对势不可挡的强势，他们也敢站出来说话。对ESTJ人来说，比较吸引人的职业包括有教学、银行业、政治官员以及各管理层。

卓越领导式的大男人型（ESTJ）

若你是一个大男人型

你在众人之间是一个卓越同时受尊重的个体，因为你能够在不引起众人骚动的状况下，把你心中的话表达出来。

当然，那些尊重你的人也许会觉得恐惧，因为他们看不到你温柔的一面：只为了值得的人才付出的忠诚，也就是你为了支持和保护你的朋友、家庭和国家所奉献的一切忠诚。

当你恋爱时

对你而言，爱情是一件必须严肃看待的付出过程。一旦你对对方付出一切，你就已经决定了要和那个人共度余生。

你也是那种喜欢控制生活中每件事情的人，包括爱情生活。你很有可能是那个负责计划大部分约会的人(除非你和一个同样强势的陆军元帅型或大男人型交往)，也是那个在婚后负责家事的人。

由于你习惯直接的方式，可能会无意间伤害了你伴侣的感受。这种状况尤其会发生在当你的伴侣是其中一个感觉型的恋爱类型时。

纵然如此，你并不认为你那直言不讳的语气是一段感情的障碍，你也无意要伤害对方。你只是以一种现实的方式和另一半交往，你希望打破那些繁文缛节，让双方可以共创一段成功感情、婚姻和家庭生活。

你的最佳恋爱类型

若你是一个女性大男人型

你可以在任何地方、任何时候认识男人，但很多男人似乎都被你的直接态度吓跑。不管到哪里，总是遇到那种容易受惊吓的男人，他们无法看穿你“强悍”外表下温柔的内在。

你最明智的选择是男性大男人型或是陆军元帅型(ENTJ)，只要他在直觉偏向上不会太强烈。若你的陆军元帅型是一个很强烈的直觉型，他也许会渐渐对你的务实面感到厌烦，而你最终有可能会因他疯狂的计划和设计抓狂。

你和这两种男人其中一种交往的优点是，你可以因此享受一个高水准的生活。他们两人都可能受过良好教育，同时正在往成功的路径快速前进。缺点是，你有可能和另一半彼此竞争或相互较劲。一场思想的角力战也许会被引爆，以决定你们当中哪个才是最有成就的。

若你是一个男性大男人型

女性公务员型(ISTJ)、主人型(ESFJ)、大男人型、专家型(INTJ)和陆军元帅型(ENTJ)都是你很好的恋爱类型伴侣。前三者可以帮你“筑巢”，建立你渴望的可靠家庭生活；后两者可以给你智慧和对生命中美好事物的体悟。

如果你选择陆军元帅型或是专家型，试着找一位不是特别强烈的直觉型。如果你的伴侣在直觉偏向上的得分很高，她会用她梦幻般的想法和无止境的梦想将你淹没；而你会觉得她怎么永远都那么不切实际？

若你的理想情人是一个大男人型

在哪里可以遇到一个大男人型情人？

你可以在酒吧、夜总会、运动会、运动场吧台、射击场、车展、健身俱乐部和户外活动中找到大男人型，比如登山、滑雪、露营、泛舟和爬山。要遇到勇敢的、喜爱大自然的大男人型，你可以去看看像Sierra Singles这种组织(在美国，这是一个为喜爱户外活动的单身者而设立的地区性组织)。

你也可以在商业组织，例如扶轮社、狮子会和相关俱乐部的领导阶层中遇到大男人型。他们通常会参与商业部门、保龄球俱乐部、啤酒协会和商业网等相关活动。

劳伦是一个39岁的旅行社代理，她希望和她的理想恋爱类型—男性大男人型有生意往来和爱情往来。为了达到这两个目的，她参加了当地商业公司的活动，而在不久前，她发现了理想男人杰瑞—一个45岁、帅气、红发的爱尔兰豪华汽车代理商。

在数次聚会后，劳伦和杰瑞展开了简短的对话，并且自他们的交谈中，发现杰瑞是一个务实派(S，感受型)和逻辑派(T，理性型)的男人。

他健谈的个性又暴露了他是一个外向型(E)。同时劳伦观察到杰瑞每晚总会在7点钟准时坐在同一个位子上；于是，她假设他是一个有计划的果断者(J)。把这4种偏向放在一起，劳伦认定杰瑞确实是一个大男人型(ESTJ)，她完美的伴侣。

在劳伦知道杰瑞参与了一项她很感兴趣的政府计划之后，她自愿拨出时间帮忙，很快她就和杰瑞一起紧密地工作了。他们变成了朋友，不久后他们的友情萌生成爱情，然后他们就结婚了。

如何与一个大男人型情人约会？

请求你的大男人型给你建议或保护。告诉他一个关于你那多管闲事的邻居或是那只不停吠叫的狗的问题；或是请求他帮助你解决你生意上的困扰、房屋装潢的问题或教育孩子的两难窘境。

只要你的请求是在他的能力范围内，大男人型会很愿意帮忙，同时展现他到底有多么的厉害和成功。大部分的机会中，这个大男人型确实很有影响力，同时也是一个可以依靠的肩膀。

一旦大男人型提供了建议或支持，你可以从一个较私人的角度去认识他，然后开始发展一段浪漫的恋情。

*约会锦囊：让交谈保持务实。

大男人型是务实派的沟通者。他们所说的就是他们所想的，同时，也期待你以相同的方式回报。若你是一个强烈的直觉型，请尝试将你的冥想和漫游减到最小的程度。大男人型对深奥的理论或幻想没有多大耐心；他们喜欢谈论他们此时此刻可以感受到的事物。谈谈大男人型的工作(有些人批评他们为工作狂，因为他们花了太多时间在工作上)或关于他在运动、娱乐、商场、政治、宗教或家庭生活上的兴趣。只要聊天的话题围绕着日常生活的现实面，大男人型就会津津乐道且让你也对此感兴趣起来。

如何赢得大男人型情人的爱？

让大男人型决定约会的地点和约会中要做的事，然后参与其中。永远记得大男人型喜欢计划事情并且掌控所有事情，包括他们的约会行程。

大男人型喜欢那些可以说出自己心声的伴侣。但是，大男人型通常要下最后定论，同时是非常有说服力的。这样的情形尤其会发生在男性大男人型身上—他们是所有男性恋爱类型中最具男性魅力的。

*恋爱锦囊：实际的生活态度。

虽然大男人型会用他们自己的方式表达关心，但他们并不是那种你称做“敏感”或过度善感的人。他们的同情心和怜悯仅限于在他们相信是正确、忠贞、逻辑和真实的事情上。

不要尝试对大男人型说些甜蜜的无聊话语，像是“宝贝甜心，你是我的小可爱”，这样并不能赢得他的心。若你表现出感情泛滥或多愁善感，很有可能会得到相反的回应。

一个比较好的方式是通过具体的方法来展现你的关心。

为你的大男人型准备一顿丰盛的餐点并共进晚餐，以及与你的大男人型和他的众多朋友饮酒作乐，一边挑起有关当日重要新闻和花边消息的话题，并且花时间和另一半的家人在一起相处。

总结而言，给大男人型他们最想要的东西：一个懂得交际、能言善道的伴侣，可以和他分享每天发生的事情，并且可谈论那些会影响他所爱的家人及朋友的真实问题。

若可以接受他们实际的言谈和直言不讳的态度，你会意外地发现自己爱上大男人型投射出来那个保护的、坚强的形象。

唐娜是一个36岁的人事经理，她的朋友们曾经警告过她关于那个创业投资家威斯，是一个“很大男人主义”的男人。

“性别歧视，自以为是和盛气凌人”是唐娜的朋友用来形容威斯比较温和的话。就第一眼的印象，这些话听起来似乎都没错。威斯拥有强悍粗犷的外表，那是他在商场上不断往上爬升的过程中磨练出来的。

威斯有一些典型男性的习惯和喜好。他喜欢抽烟斗、喝啤酒和每周日观看足球赛。

“但我知道除了他外在的人格和我朋友认为的样子，他还有一些更复杂的倾向。”唐娜回忆道，“我很好奇，威斯到底是一个怎么样的人，于是我请一位认识我们俩的朋友为我们介绍。在遇见威斯时，我和他聊了一会后，我就确定他是大男人型的人。

“根据他的恋爱类型，我知道他很重视婚姻和家庭，同时如果他遇见了他百分之百的女人，他将会是一个愿意奉献出一切的丈夫和父亲。在和他交往后，他证实了我的结论，并且变成了一个很棒的男人。

“如今威斯正在郊区为我们盖一座漂亮的房子，我们即将要一起共组生活。这是我梦想中的男人。”

如何和大男人型情人拥有美好的性关系？

有一些女性大男人型，尤其当她们的配偶是男性大男人型时，她们喜欢传统的方式的*，男人主导一切。虽然她们在公司里表现得像一头母狮子，但是在她们的恋爱生活中，这些大男人型的女人非常满足于当一个温柔驯服的伴侣。

其他的女性大男人型偏好维持她们天生的领导倾向，她们喜欢在*中扮演主控的角色，她们喜欢控制所有事情，性也不例外。

男性大男人型倾向于对他们的伴侣很体贴，他们会为了在*上讨好他们的伴侣而做出不寻常的举动。事实上，大部分男性大男人型会以满足女人各方面的需求为傲，而且也是一个完美的赚钱养家者、父亲和丈夫。

由于他们非常爱表现，且积极于满足他们的伴侣，有一些大男人型的男人也许不能完全放松享受全然忘情的*。如果你的大男人型情人正发生这样的状况，你可以试试下面的*锦囊：

一段真正的性关系。

作为*的前奏，准备30分钟的时间为彼此接触、爱抚和用精油或乳液按摩，轮流感受肉体的快乐。

这里有一个规则：那个接受肉体愉悦的人必须安静地躺着，不能说话或移动。他惟一可以说话的时候是在对方下指令的时候：告诉另一个人他喜欢如何被触摸—快一点儿、慢一点儿、用力一点儿、温柔一点儿之类的话。

这一点很重要。不管你那爱说话的大男人型，如何用无关紧要的交谈来分散你的注意力，你要坚持让他安静地躺着，彻彻底底去体验正对他做的事。而当他爱抚你时，你也要一样对待他。

*是一种双向的沟通，同时包含了施与受。两人多加练习，将可以大大改进你们的性生活，并且让你们两人更加亲近。

如何和大男人型情人拥有一段长久的关系？

也许没有其他恋爱类型可以像大男人型这般作为婚姻传承的模范。大男人型是高明的实际事务沟通者，同时也是安全和组织的拥护者，他们是一段“传统”婚姻的最佳选择。因为在“传统”的婚姻里，责任、忠诚和任务代表一切；丈夫和妻子结合在一起，保护和爱惜彼此。

大男人型的男人倾向是恋爱类型中最男性化的—也许有人会说是威武。除此之外，有些大男人型男人的举止会让社会上其他人觉得粗暴易怒，或有性别歧视。

但除了他们有可能犯的错误，大男人型男人通常被评为不错的配偶，他们的妻子大部分也都相当满意对方。

虽然有些女人渴望一个比较有弹性和敏感的男人，期待被一个较体贴的男人保护和照顾；但某些女人仍然喜欢一个会把她们当淑女看待的“古老派”大男人型男人，一个会为她们开车门、送花、带给她们安全感的男人。

虽然男性大男人型通常是被主流社会所接受的，女性大男人型却倾向于比其他恋爱类型更加特立独行，因为她们具有“男性化”的作风。由于她们可以掌控事情，同时果断顽固，有些男人(和女人)也许会不公平地把她们形容成“苛刻”、“讨厌”或是“男人婆”。

纵然如此，一个聪明的男人会懂得尊重女性大男人型的强项和能力，他们会发现女性大男人型是一个很好的终生伴侣。事实上，研究指出那些娶了女性大男人型的人，在婚姻满意度评比中名列前矛。

其他的研究结果指出男性大男人型倾向于多次结婚(仅次于喜欢结婚的女性冒险家型)，同时，女性大男人型也倾向于拥有比平均数高的婚姻次数。

大男人型的再婚率很高，因为他们喜欢结婚；事实上，他们无法忍受不结婚。如果他们很早婚，而后如果他们离了婚或丧偶，他们立即又会再回到婚姻之中。他们并不滥交，只是和他们所有的情人都成了家。

当你对他证明你的忠诚度，你将发现大男人型会以绝对的忠贞回报你，并且会在灾难发生时，仍然在你身边支持你。如果你想要拥有一个可以给你经济上的安全感，以及一个强壮肩膀的男人，甚至想要拥有一个可以照顾你的家居生活、同时又和你旗鼓相当的人，大男人型会是最佳的选择。

守卫者

身为ESTJ，你的主要生活模式是外向的，以理性、逻辑的方式处理事务。次要模式是内向的，通过五种感官以直接、具体的方式吸收事物。

ESTJ生活在事实和具体需求的世界里。他们活在当下，目光持续扫视身边环境，确保一切顺畅而井井有条地运转。他们尊崇传统与法律，持有清晰的标准和信念。他们期望他人也如此，对不重视这些体系的人毫无耐心与理解。他们看重能力和效率，喜欢自己的努力能快速见效。

ESTJ是主导型人物。他们对事物应有状态有如此清晰的愿景，自然步入领导角色。他们自信而进取。他们极具天赋，善于设计系统和行动计划，善于看清完成某项任务需要采取哪些步骤。他们有时可能非常苛求且挑剔，因为他们持有如此坚定的信念，若感到某人未达到标准，可能毫无保留地表露出来。但至少他们的表达可以直接从表面理解，因为ESTJ极其直率而诚实。

ESTJ通常是模范公民，社区的支柱。他或她认真对待承诺，严格遵守自己“优良公民”的标准。ESTJ喜欢与人互动，喜欢乐趣。ESTJ在社交活动中可能非常喧闹有趣，尤其是那些聚焦家庭、社区或工作的活动。

ESTJ需要警惕变得过于僵化和过度关注细节的倾向。由于他们对自己的信念极其重视，记住重视他人的意见和观点很重要。如果他们忽视了自己的情感面，可能会在满足他人对亲密的渴求上出问题，并且可能在需要更多情感敏锐的情境中运用逻辑和理性，不知不觉伤害他人感情。

当被压力困住时，ESTJ常常感到与他人隔绝。他们感觉被误解、被低估，付出被视为理所当然。虽然通常ESTJ很健谈，表达自己毫无问题，但在压力下很难把感受形诸言语并传达给他人。

ESTJ视安全和社会秩序高于一切，觉得有义务尽其所能提升和促进这些目标。他们会修剪草坪、投票、参加家长教师会、出席业主协会会议，总之做任何能促进个人和社会安全的事。

ESTJ对几乎所做的每件事都投入大量努力。他们会以充沛的精力干好工作中、婚姻中、社区中自己认为应做的一切。他或她尽职尽责、务实、现实、可靠。虽然ESTJ会恪尽职守地做对特定事业或目标重要的一切，他们可能不天然看到或重视那些超出自己务实范围的目标的重要性。然而，如果ESTJ能看到这类目标与实际关切的相关性，你可以确信他们会尽一切努力去理解它们，并将其纳入对清晰与安全的追寻中。

成功对ESTJ意味着什么？

ESTJ人格类型的人高度看重社会秩序与结构。在其一生中，ESTJ发展出一套判断标准，用以整理世界上存在的事件与印象。这些标准本质上是社会原则。ESTJ非常坚信自己的原则，并强烈反对任何背违。他们认为这些原则定义了适当的行为与心态，因此应当被无条件遵循。正如他们自然地创建规则，因此是天生的领导者，ESTJ也相信遵循已有的社会规则。他们经常领导，但如果信任所跟随系统的权威，也能轻易跟随。对于原则被侵犯，ESTJ可能相当严厉。对ESTJ来说，原则被尊崇比考虑逾越者的立场或感受更重要。他们的严厉姿态可能损害人际关係，直到ESTJ将处理人际关系的准则纳入自己的社会规则体系。ESTJ真心喜欢与人相处，想促进传统的关係。如果ESTJ能在自己界定的原则体系内生活，他们可能感到成功，但他们真正持久的成功来自创建并维持良好且长久的原则，从而充分且一贯地应对生活中的所有情境。

让你的ESTJ优势蓬勃发展

作为ESTJ，你拥有与你人格类型特有的天赐，对别的类型未必是天然优势。通过认出这些特殊天赋，鼓励其成长与发展，你将更清晰地看见自己在世界中的位置，并对自己的角色更满意。

几乎所有ESTJ都会在自己身上认出以下特点。他们应当拥抱并滋养这些优势：

• 他们坚信要尽职责，出于责任感而行动，而非期望回报。
• 他们通常记性很好。
• 他们是天生的领导者。
• 他们通常是优秀的战略家和“博弈”高手。
• 他们一般遵纪守法且工作勤奋。
• 他们忠诚——对家庭、朋友、国家等。

那些发展了内倾感觉功能，使其定期运用大量内在存储数据来形成行为原则的ESTJ，享有以下特殊天赋：

• 他们理解并创造无条件有效公正的原则，做这样的时候，他们提供了伟大的社会服务。
• 他们可能成为杰出的法官和政治家。
• 他们以高度伦理道德的方式生活。
• 他们是伟大的战略家，可能成为伟大的军事指挥官。
• 他们能够创造行为体系来满足生活中遇到的所有需求。这样，他们因世界以原则为中心、有效且持久地组织起来而感到满足。

潜在问题领域

任一优势天赋都伴随相应的弱点。“没有‘坏’，便无‘好’。没有‘困难’，便无‘容易’。我们珍视优势，却常常诅咒忽视自己的弱点。要成长为人并从生活获得想要的，我们不仅得利用优势，也须直面弱点并处理它们。这意味着认真审视自己人格类型可能的问题领域。

大多数ESTJ身上的较弱特质是由于外倾思考主宰了人格，以至于其他功能仅为外倾思考的议程服务。这种情况下，ESTJ可能在不同程度显现以下一些或全部弱点：

• 可能不知道或不关心自己给别人留下的印象。
• 可能故意胁迫他人以某种方式行事（以执行原则为理由）
• 可能快速否定他人意见而不真正考虑。
• 可能难以向他人表达自己的想法和感受。
• 可能难以理解考虑他人感受并满足其情感需求的重要性。
• 可能记仇，难以原谅他人。
• 可能脾气暴躁易怒。
• 可能对他人高度控制。
• 可能无法对个体生活赋予价值。
• 可能无法看到自身行为的长期影响。

问题解释

上面描述的几乎所有问题特征都可归因于一个常见问题：外倾思考占据了ESTJ人格，以至所有其他人格功能仅存在为服务于思考的需求。一个健康成功的人格需要其主导与辅助功能间良好平衡。对ESTJ而言，主导的外倾思考需要被辅助的内倾感觉功能良好支撑。若内倾感觉仅为支持外倾思考的议程而存在，则两种功能都未发挥其潜力，该ESTJ也不会在职业或人际关係中达到潜峰。

在辅助感觉运用不足的情形中，ESTJ将完全活在已有原则的界限内。他们会高举自己的原则集作为不可剥夺的“正确行事”代表，并将生活中遇到的每件事应用于此原则体系。若觉察到不符合其原则集的行为，他们会无情评判并关闭任何对违犯的替代视角。由于如此受制于外倾思考过程，他们丧失了真正考虑外来信息的能力，从而丧失了与他人协同有效解决问题的能力。也许最重要的是，ESTJ失去了与自身内心连接的能力。他们变得与个人需求脱节，与核心自我分离。这些情况的最终效应是一个期望对其要求绝对服从的ESTJ领导者；他或她缺乏看到这些要求的长远影响的能力，不愿考虑替代方案或计划，并与个人轻重秩序或价值体系脱节。这样的领导者不太可能在工作中或个人生活中有效成功，尽管可能不知道自己问题的原因。

让人格的主导功能超控整个人格相当常见。对外倾思考者而言，允许思考无抗衡地主宰会对ESTJ的社会互动产生巨大影响。女性ESTJ可能被视为专横控制、或具男性气概，可能不被社会标准同样轻易接受。这可能导致女性ESTJ自尊低下。男性ESTJ处境稍差，因为社会刻板印象可能鼓励他们觉得自己有权专断。他们可能对成长超越有限眼光毫无兴趣。

外倾思考是一种通过识别并遵守逻辑原则来创造结构的心理功能。它是一种社会形式的判断，由外部世界界定，而非内在对错感。外倾思考的真正力量在于其高度伦理的本质。它不受个人恳求影响——它全心全意相信原则的价值。如果原则存在，就应被遵循。一旦外倾思考者认定了原则，执行该原则就是他们的职责。外倾思考者不期待因遵循该原则而获回报。它期待原则被无条件尊重。换句话说，ESTJ认为你该做对的事情因为它是对的，而不是因为你想得什么回报。在这种理想层面，外倾思考判断是法律和司法体系的基石。外倾思考以其意图纯净，对社会大有助益。

内倾感觉，ESTJ的辅助功能，是观察数据并储存供未来参照的手段。内倾感觉能考虑和储存大量数据。当这些数据馈入主导的思考功能，人格使用真实数据形成原则并对世界施加结构。在ESTJ过度强势思考功能的情况下，辅助感觉功能的重要性降低。数据无法在原则之外的背景下被看到。ESTJ会无法看到原则被侵犯之外的事实。他们将无法客观看待数据。

解决方案

有意发挥自己潜能的ESTJ，应有意识地尝试在了解所有事实之前暂停判断。一个高效率的ESTJ不惧怕在信息无法在已知系统内有效理解或处理时重新界定原则。练习这种行为将帮助辅助内倾感觉功能蓬勃发展，从而使整个人格成为更有效积极的力量。

举例来说，一位ESTJ朋友最近告诉我他确信他母亲的清洁女工是个骗子。我问他为什么如此认为，他说“因为她拿了钱却几乎什么都不做。”显然房子没按他的标准打扫。他相信清洁女工被雇来做某项工作，他期待它以某标准换某费用完成。这是他的原则。她因活干得不够好而触犯了原则。在他看来她收了钱没干活简直是犯罪行为。当我问他清洁女工是否被明确告知要打扫什么，他说不知道，但她是清洁女工所以应知道做什么（另一个原则）。我们很快发现清洁女工拿的报酬大约是同行的半价率。当我进一步探究（出于对我朋友母亲的关心），发现清洁女工几乎没有得到该干什么的指导，但她受雇期间一直忙着，而且她或许不是最整洁的清洁女工。当她得到更多指示时，她的表现提高到更好标准。我断言清洁女工受雇期间一直忙着的说法被我那ESTJ朋友断然拒绝。他不愿考虑这条信息，也不愿考虑她拿的报酬远低于清洁女工标准费率的事实。在他的原则体系内，她是个骗子，他不考虑可能提供另一种解释的数据。

我的ESTJ朋友本可以略微调整原则，使之允许个体间能力和成果的差异，也允许清洁女工拿较低报酬的事实确实在某种程度上抵销了较低的服务质量，而非简单地拒绝新出现的信息。利用新数据（由内倾感觉提供）来微调并重新定义他的原则，会让他创建更有效的原则体系，更能处理类似未来的挑战。

总的说来，发展内倾感觉是ESTJ优化其原则有效性与韧性的关键。这也会改善他们整体性格平衡，从而为心灵的其它方面的成长打开大门。

作为ESTJ在我们的世界中幸福生活

一些ESTJ难以融入社会。他们的问题常常与对他人控制过强，对他人行为抱有不切实际的期望，忽视他人需求和想法，以及整体给人印象过于强烈等有关。这些问题主要源于ESTJ常见习惯：以外倾思考的模式快速自动地对外部世界施压现有原则，而非花时间用内心数据衡量行为的原则。ESTJ需要能够运用他们丰富的内在数据储存来供养原则。坚持固守原则而忽视事实信息是麻烦的配方，如同历史上我们所见的各种独裁统治。为了以健康方式蓬勃发展，ESTJ必须认识到内在数据存储的重要性，并利用所有可用数据形成良好的原则。为达到此点，ESTJ需认识到内倾的重要性，并发展其最高内倾功能——内倾感觉的运用。

具体建议：

• 在做出判断前尽量收集所有可获事实。必要时提问。确保你理解正在被传达的想法。理解该想法后，弄清它如何嵌入你的原则体系。
• 愿意基於新事实创建新原则和更改现有原则。
• 如果生气了，就离开。当你让愤怒控制行动时，你输了，很可能别人也输了。等你处理完毕愤怒、平静下来后，再继续你之前在做的事。
• 设法识别你生活中经常遇见的每个人的性格类型。记住直觉型有时说话间接而迂回。对此怀有耐心，并记住每个人都可有所贡献。
• 记住你能从那些与你很不同的人身上学到最多。他们能给你东西，无论起初多难看出。

十条生活规则助ESTJ成功

1. 喂养你的优势！ 你被赋予创造超越个人经验的逻辑伦理原则的伟大能力。通过考虑所有可用数据来创造这些原则，让它们尽其可能的好。
2. 直面你的弱点！ 看清弱点的本质，并寻求克服它们。尤其抵制过快评判的倾向，并记住考虑他人感受的重要性。
3. 把事实谈透 或写下来。你需要逐步走过事实以界定行为的良好原则。口头表达或纸上记录可能对你是有价值的工具。
4. 吸收一切。 不要因为以为自己已知答案而过早否定想法。先寻求理解，再寻求被理解。
5. 当你生气时，你就输了。 你对原则的热忱令人钦佩，但当落入“愤怒陷阱”时会变得具破坏性。记住愤怒对人际关係具破坏性，可能对他人极其伤疼。在对他人发作之前先处理你的愤怒。分歧和失望只有在非个人且冷静的方式下才能有效处理。
6. 在关係中做你自己 不要期望自己成为“黏人感性”或“温软”的人。意识到你最热忱的连结始于头脑而非心灵。你期望你的行动对爱人自己说话。这对某些人可能不够。要意识到他人的情感需求，并用对你来说真实的方式表达你真挚的爱与尊重。做自己。
7. 对自己负责。 不要把你生活中的问题归咎他人。向内寻找解决之道。没人比你自己更能掌控你的生活。
8. 保持谦逊。 至少像评判他人那样严格评判自己。
9. 抵制控制他人的冲动。 你不能强迫他人遵循你的思维方式。你或许以为知道什么对他人最好，但你真正知道的只是他们如何能按你对正确的想法最好地行动。正如你有权按自己认为适合的方式生活，他们同样如此。与其评判和控制他人，不如专注于运用你的判断去创造更公正的原则。
10. 花些时间独处。 鼓励你内向一面发展。你会发觉成为一个更全面的人有许多实际好处。