ENFP 启发者

对ENFP类型的人来说，最重要的是自己能看到各种可能的情况，并与各行各色的人来往。他们是"理想型"和"人性型"的结合类型。在他们的眼里，每一个人、每一样事物都只是和谐整体的一部分。从日常小事到为人类造福的伟大事业中，他们都希望自己既是一个有用（至少，是他们自己所认为的"有用"）的人，又能为别人所喜欢和尊重。他们会对新观点、新思想很感兴趣，虽然最终会由于某个原因而弃之不理。

装疯作傻是ENFP人的另一魅力所在，它能使他们很快地融入到更加庸俗的人当中。他们很风趣，待人友善，很真挚地爱着人们，然而在交往的注意广度可能并不宽。ENFP类型的人对新朋友或刚认识不久的人很感兴趣，却经常会将老朋友抛到脑后。

稍欠成熟的ENFP人可能时刻都需要感觉到自己是注意的焦点，希望大家都认为自己是很棒、很迷人。

在涉及世界观方面的各种问题上，ENFP人经常会有自己强烈的信仰。他们通常会运用社会技巧和关系逐渐去说服人们接受那些正确的观点，有时甚至会有一种为拯救世界，我不入地狱谁入地狱的悲壮。

ENFP人能随遇而安，极易适应工作环境。他们有自己大胆的想法，在"头脑风暴"中有突出的贡献。然而，对他们来说，保持不变可不是一件容易的事，因为他们会很快的对一件东西厌烦，尤其当有更新、更有趣的东西出来时。但当开会、规定最后完事期限以及完成所交代的枯燥无味的琐事时，他们也是个拖延的人。只有当他们与 Judger(J)公事时，他们才会收起懈怠，发挥出最高的效率。

无论在信念里，还是实践中，ENFP人都憎恶官僚作风，他们时常会嘲笑其中的某一方面。

冒险特质的记者型（ENFP）

若你是一个记者型

你相信生命是丰富的，爱情是多彩多姿而且拥有很多创意的。尽管上帝把一只猎犬的强健精力，和一对蜜月期的新婚夫妇的热情结合起来，却仍只不过达到你永无止境的生命热忱之一半。

当你恋爱时

“儿戏的恋爱”是形容你恋爱态度的最佳名词：好玩的、活泼的、耍闹的、可爱的，同时心中永远是年轻的。不管你的年纪多大或是你曾经在爱情里受过多少次伤害，当面对爱情时，你永远都是永恒的乐观者。

当你碰到一个你觉得有吸引力的人时，你并不是那种会小心进展的人。你很有可能会热烈地掉入爱情的漩涡里，快速、随兴且纵情的。你总是学不会先有所保留，尤其是面临即将展开的一段新鲜刺激的恋情时。

是的，承诺会让你害怕。这可以解释为何你到30岁、40岁、50岁或是更老时还是单身。但你绝对喜欢那种与人共享的亲密感情。只要能够找到那个特别的人，你会就此把生活安定下来。

你永远都准备好再尝一口“爱情的鸡尾酒”！谁晓得呢？这一次你可能很幸运地找到一位愿意和你一起分享喜悦和冒险的人；同时，也纵容你饰演自己：一个热忱、无节制、聪明而且对生命充满想像力的恋人。

你的最佳恋爱类型

若你是一个女性记者型

你会和教育家型(ENFJ)或是你的镜中影像，也就是记者型的人拥有良好的关系。记者型将会成为你最佳的伴侣和情人—那一种可以为爱情带来无止境的欢乐和创意的人。

若是你选择教育家型，请确定他的果断偏向不会太过强烈。如果不小心选择了一个强烈的果断者，他也许会抑制你自发性的创意。

若你是一个男性记者型

通常和女性记者型或哲学家型(INFP)都相配。这两种都是体贴的、浪漫的女人，可以和你随兴爱玩的特质互补。

若你的理想情人是一个记者型

你可以在哪里遇到一个记者型情人？

记者型喜欢热烈的交谈和有趣的人物。同时，和哲学家型及作家型一样，他们喜欢那些围绕着心理学、哲学、艺术和帮助他人的活动。

和哲学家型及作家型不同的是，记者型会抓紧每一个可以和社会接触的机会。他们喜欢照在身上的聚光灯，同时，他们可能也是一位卓越的教师和大众演说家。

记者型的人也会固定参加书廊的开幕典礼、品酒会、慈善募款会、演奏会、演讲和剧团演出。他们也有可能是单身美食俱乐部的会员—那是一个为有品位的单身人士而设的餐会。

除此之外，在舞蹈班、宠物秀、新闻俱乐部、文化庆典和社区活动中都能找到记者型的人物。他们也常参与一些与人类潜能相关的座谈会，好比像美国心理学学会之类的组织。

最有机会遇到有社会意识的记者型人物的地方是在慈善或政治组织中(他们通常扮演领导者的角色)，例如绿色和平、美国艾滋病研究基金会(AMFAR)、人道社团、癌症协会等等。

想要遇见一个记者型吗？很简单。只要到任何政治、心理学和哲学活动发生的地点，都可以在混杂的人群中找到你的记者型情人。

在上一次遍及全州的选举活动中，爱米丽自愿为*党工作，因此认识了奥斯卡，一个喜爱美洲和美国政治的墨西哥籍美国人，同时是一个记者型的人物。奥斯卡是一个令人难以置信的帅气且聪明的男人，他热爱赛莎拉丁舞蹈、拉丁式食物。不久后，他也爱上了爱米丽。

两人天南地北地热切对谈，他们从世界和平谈到死刑，谈论着任何话题。爱米丽和奥斯卡很快地计划以家庭的身份投*党一票：作为丈夫和妻子。

如何与一个记者型情人约会？

虽然记者型有可能会被一大堆朋友围绕，不过别担心！他们总是随时准备认识有趣的人物。他们外向和观察型(有弹性)的特质，会鼓励他们去展开一段关于他们最深层的价值观、信念和偏好的对话。你需要做的只是询问对方关于各式各样他感兴趣的问题：包含人类潜能、艺术、如何在世界制造一些不同，诸如此类的事。

一旦你的记者型伴侣开始说话，也许没有办法让他停下来。但这没有关系，这表示你的记者型伴侣正享受着那个时光，同时也被话题引起了兴趣。现在你就可以提出约会的邀请，或许提议参加你的记者型伴侣其中一个喜好的活动—那个他刚刚花了一个钟头谈论的活动。

如何赢得记者型情人的爱？

与你的记者型情人分享他们对生命的好奇心，和难以抑制的热忱，并且和对方一起参加有趣、活泼的约会，例如：

*神秘的剧院晚宴。邀请你的记者型情人出席这类娱乐性的晚宴表演，你可以一边享受美食，一边观赏男女服务生(他们同时也是演员)演出一场神秘的谋杀案。

*舞会。参加乡村音乐舞会、赛莎拉丁舞蹈，或是去夜总会。切记要与一大群朋友共同跳舞。

*到公园或海边放风筝。带一瓶红酒和一本薄薄的诗集，享受星空下的浪漫。

*恋爱锦囊：充满想像力与惊喜的约会。

俘虏一个记者型的心最好的方法是通过对方的想像力。若你费尽心思为记者型情人设计新颖有趣的约会经验，你会得到对方热烈的回应：像是对生命无比的吸引力、热忱和投入的爱。

当道格拉斯试图打动他心仪的情人珊—一个记者型的艺术家时，他让自己的想像力天马行空地驰骋。在几个星期固定的电影和晚餐后，道格拉斯觉得该是时候来些不一样的东西—较先前更为刺激的。

首先道格拉斯请珊的一个朋友打扮成男管家，并把珊载到一个浪漫的隐秘地方。那个男管家交给她一张字条，上面写着：

“我亲爱的，这个仆人将带领你到一个秘密的海边。准备展开冒险吧！爱你的道格拉斯。”

当珊抵达她最爱的海滩时，道格拉斯的一个朋友交给她另外一张字条和一朵玫瑰花，并且指示她跟随字条上的提示，寻找等待她的爱人。

在她的冒险结束时，珊发现道格拉斯躺在沙滩上，穿着游泳衣、戴着领结，四周都是准备好的酒宴、海鲜、龙虾和美味佳肴。

深深被道格拉斯的创意和浪漫特质打动的珊流下了幸福的泪水。他们喝着美酒、享受着美食，过着有如贵族般的生活，两人像失散多年的情人般做着爱，直到夜深。这是他们生命中最浪漫的一次经验。

如何和记者型情人拥有美好的性关系？

和其他的追求意义者一样，记者型希望他们的关系在性行为的欢愉背后同样有意义—一种心灵或心理的连接也是很重要的。

虽然记者型的人会花时间去培养这种情感和意义，却也可以因为感受到愉悦的情绪或对某个人有直觉的好感，而很轻易地在一个很短的时间内和一个人发生性关系。

一旦他们陷入一种恋爱的情绪时，记者型享受角色扮演和文字上的*：喊出他们情人的名字(真实的或捏造的)并且把想像力发挥到极致。

想要和一个记者型的情人*吗？你大可开始展开行动。穿上护士的制服或是西部牛仔服装，让最*的幻想成真。

如何和记者型情人维持一段长久的关系？

男人一致地把女性记者型评比为他们(另一个最高名次的选择是女性主人型—ESFJ)最理想配偶的前两名。这个发现可能可以被如此解释：女性记者型象征着男性对其终极伴侣的理想—一个聪明、敏感、幽默且富有想像力的女人；从很多方面而言，和他在情感上及心灵上相当匹配。

男性记者型也是女性之间大热门的选择。他的一个缺点是他有可能会因为“也许还有一个更好的人”这样的想法而去追求另一个猎物。有些男性记者型认为有必要去追求他们那个不可能的梦想—一个超现实神话般的女人，代表着一切最好的价值：美丽、智慧、个性和灵魂。

当然，这种浪子式的男性记者型不太可能找到他们理想的女人，他也许会花掉大半辈子的时间从一段感情跳到另一段感情。他的探索并不只是为了满足一时之欲，俘虏更多的女人。反之，他的寻觅是基于一种要找到他真正的女人这样的需求—一个完美的女人，一个可以使他变得完全的女人，一个可以满足他对意义和情感渴望的女人。

虽然四下游移的目光会造成问题，大部分的男性记者型通常会为了一个女人投注他们的想像力和爱慕，只要她可以在他对生命的能量和热忱上与其相配。

虽然男性记者型和女性记者型两者一旦坠入一段长久的关系时，通常都会很快乐，他们却也同时发现要对一个人付出是有困难的。根据我的研究，记者型的恋人为最不愿意投入婚姻的恋爱类型的前三名—仅次于挑战者型(ESTP)和表演者型(ESFP)。因为记者型的人强烈的希望拥有弹性的自由，同时拥有开放的选择，在面对要和一个人共度余生、白头到老时，他们可能会有所迟疑。

除了上述可能的障碍，如果可以了解并欣赏他们永远像爱丽斯梦游仙境般的思考态度、对生命的奇妙的热情、永不满足的好奇心、强烈的需要肯定别人并且被别人肯定的态度；最重要的是，他们对自由和弹性空间的向往。明白这些之后，你将可以和一个记者型恋人发展一段长久的恋爱关系。若是可以给对方所需要的空间和改变的余地，这个好玩又富有想像力的情人，可以在长久的发展中，逐渐变成一个令人欣喜且近乎完美的伴侣。

启发者

作为ENFP，你的主要生活模式侧重于外部，主要通过直觉获取信息。你的次要模式是内在的，根据自己的感受或个人价值体系来处理事物。

ENFP是热情洋溢的人，通常非常聪明且充满潜力。他们生活在可能性的世界，对事物充满激情和兴奋。他们的热情赋予他们激励他人的能力，比其他类型更为显著。他们能够灵巧地应对任何事情。他们热爱生活，视其为特别的礼物，并努力充分享受生活。

ENFP拥有广泛得异乎寻常的技能和才能。他们擅长大多数感兴趣的事情。他们以项目为导向，一生中可能会经历几种不同的职业。在旁观者看来，ENFP可能显得没有方向、毫无目的，但实际上ENFP是相当一致的，因为他们有强烈的价值观，并终身践行。他们所做的一切必须符合他们的价值观。ENFP需要感受到自己按真实的自我生活，与自己认为正确的东西同行。他们在一切事物中看到意义，并不断寻求调整生活和价值观以实现内心平静。他们时刻意识到并有些害怕与自己失去联系。由于情感兴奋通常是ENFP生活的重要组成部分，且他们专注于保持“中心”，ENFP通常是一个强烈的人，拥有高度进化的价值观。

ENFP需要专注于项目的跟进。这可能是某些人的问题领域。与其他外倾类型不同，ENFP需要独处时间来定心，确保自己朝着与价值观一致的方向前进。保持中心的ENFP通常会在事业上相当成功。另一些人可能会在发现新可能性时兴奋地放弃项目，从而永远无法取得他们能够实现的伟大成就。

大多数ENFP有出色的人际交往能力。他们真诚地热情待人、关心他人，并高度重视人际关系。ENFP几乎总是强烈需要被喜欢。有时，尤其在较年轻时，ENFP会倾向于“过分热情”和不真诚，为赢得接纳而“过度”。然而，一旦ENFP学会了在忠于自我与需要接纳之间取得平衡，他们便擅长激发他人的最佳状态，通常很受欢迎。他们具有超凡的能力，能在很短时间内直觉地理解一个人，并利用直觉和灵活性在与他人相处时达到共鸣。

因为ENFP生活在令人兴奋的可能性世界，日常生活的细节被视为琐碎的苦差事。他们不重视细节和日常维护型任务，常常对这些事务漠不关心。当他们不得不执行这些任务时，他们并不享受。对于大多数ENFP来说，这是生活中具有挑战性的领域，可能让家人感到沮丧。

“走偏”的ENFP可能会相当善于操控——而且非常擅长。天生的能言善辩让他们轻易得到想要的东西。大多数ENFP不会滥用这种能力，因为那与他们的价值体系不符。

ENFP有时会做出严重的判断错误。他们具有惊人能力直觉地感知人或情况的真相，但当他们对感知施加判断时，可能会得出错误结论。

未学会跟进的ENFP可能在婚姻关系中很难保持幸福。总是看到可能性的美好，他们可能对现实感到厌倦。强烈的价值观念使许多ENFP对关系保持忠诚。然而，ENFP喜欢生活中的一点兴奋，最适合与那些对变化和新体验感到舒适的人搭配。

拥有ENFP父母可以充满乐趣，但对于有强烈感觉或判断倾向的孩子来说，有时可能会有压力。这样的孩子可能认为ENFP父母反复无常、难以理解，因为他们被卷入ENFP旋风般的生活。有时ENFP想做孩子最好的朋友，有时又会扮演权威家长。但ENFP始终如一的价值观，会高于一切地灌输给孩子，伴随着对生活的基本喜悦。

ENFP基本上都是快乐的人。当他们被限制在严格的时间表或枯燥的任务中时，可能会变得不快乐。因此，ENFP在具有很大灵活性、可以与人及想法打交道的情况下工作最出色。许多人自己创业。只要对自己的工作感到兴奋，他们就可以在很少监督的情况下富有成效。

因为他们非常警觉和敏感，不断扫描环境，ENFP经常遭受肌肉紧张。他们有强烈的独立需要，抵制被控制或贴标签。他们需要保持对自己的控制，但不相信控制他人。他们厌恶依赖和压制，这种态度推己及人。

ENFP是迷人、天真、敢于冒险、敏感、以人为本的个体，能力涵盖广泛。他们拥有许多天赋，如果能够保持中心并掌握跟进的能力，将用来成就自己和身边的人。

成功对ENFP意味着什么？

ENFP在所做的一切中都受到理解周围世界这一愿望的驱动。他们不断在心理和身体上搜寻，以获得能帮助他们更好理解大局的输入。他们对新的人和新的经验持开放态度；渴望了解这些新人和新经验到底是什么。ENFP利用他们对世界的理解来为其价值体系服务。ENFP的价值体系通常包括尊重个体人的需要和愿望，高于社会群体的需要。对个体的尊重使他们不喜欢控制他人，也不喜欢被他人控制。ENFP对自己的信仰充满热情，无论是什么信仰。他们常常不顾对其有效性的威胁，固执地坚持自己的价值体系。他们更关心忠实于自己的信仰，而不是来自所属社会群体的期望或要求。ENFP不喜欢个人批评，因为这威胁到他们作为个体的有效性及其价值体系的合理性。ENFP可能会内化愤怒而不是表达出来；尊重他人使他们难以伤害他人。ENFP的成就感取决于是否有机会增长他们对世界的理解，取决于感觉到自己真实地活在自己的个人价值体系下，以及取决于最亲密的关系状况。

让你的ENFP优势茁壮成长

作为ENFP，你拥有特定于你性格类型的天赋，这些并非其他类型的自然优势。通过识别你的特殊天赋并鼓励其成长和发展，你将更容易看到自己在世界上的位置，并对自己的角色更加满意。

几乎所有的ENFP都会在自己身上认出以下特征。他们应当拥抱并滋养这些优点：

• 他们对人和情境异常敏锐。通常能快速准确地判断他人的立场。
• 他们接受并尊重每个人作为个体，是强烈的平等主义者。他们相信个体有权做自己，并对大多数人非常宽容和接纳。
• 他们通常深刻而聪明，在连接事物方面可能相当出色。他们天生倾向于寻找外部世界的联系，因此能比许多人更轻松地在头脑中将事物整合起来。
• 他们对理解世界的兴趣通常使他们能与社会上可接受和不可接受的事物保持一致。这可能帮助他们受欢迎和被人喜欢。
• 他们极具创造力。这种能力可能以艺术的方式使用，或用于产生创意和新的思维方式。

那些已经发展出内倾情感，能够对所有感知进行判断的ENFP，将享有以下特殊天赋：

• 他们将有能力跟进自己开始的项目。
• 他们将不那么轻信和易受影响，通常更能辨别“好”与“坏”，而不是不加质疑地接受一切。
• 他们可能极具艺术天赋。
• 他们将能够深度集中注意力于任务。这种增强的内在思考和信息处理能力将使他们在许多层面上更有能力。
• 他们将平衡结识新人和获取新体验的愿望与将理解加以运用的愿望。
• 他们将在生活中找到更多的意义和目的。

潜在问题领域

任何优势天赋都伴随着相关的弱点。没有“坏”，就没有“好”。没有“困难”，就没有“容易”。我们珍视自己的优点，但常常诅咒和忽视自己的弱点。要作为一个人成长并得偿所愿，我们不仅必须利用自己的优势，也必须面对弱点并加以处理。这意味着要正视自己性格类型可能的问题领域。

ENFP身上发现的大多数弱项特征是由于其主导的外倾直觉压倒了人格，以至于他们不对任何事物进行判断。或者，他们可能使用主要判断功能（内倾情感）来支持外倾直觉的议程，即合理化和支持欢迎所有经验、接受所有个体的理念。在这种情况下，ENFP可能表现出以下一种或多种不同程度的弱项：

• 可能会被许多人称为“容易上当的人”——容易受到阴谋家和骗子的伤害。
• 可能由于过于渴望突破自己理解的界限，不愿对任何事物进行判断，而陷入危险境地。
• 可能对批评或试图控制他们的人感到强烈愤怒，但却无法表达。愤怒郁积、酝酿，可能变得具破坏性。
• 可能将自己的问题归咎于他人，用逻辑和理由为自己对抗世界辩护。
• 可能对那些他们认为压迫过自己的人形成难以动摇的强烈负面判断。
• 可能卷入毒品、酒精或滥交，并普遍寻求无需动脑的体验和感官刺激。
• 可能从一段关系跳到另一段关系，没有能力承诺。
• 可能开始项目却无法完成。
• 可能无法长时间保持一份工作。

问题解释

上述几乎所有问题特征都可在不同程度上归因于ENFP常见的、不惜一切代价想了解和体验一切的问题。如果ENFP不学习如何分辨外部环境中的人和事，他们会开始使用判断功能（内倾情感）作为“橡皮图章”来支持寻求经验的议程。这是ENFP人格的一种自然生存技巧。ENFP人格的主要驱动力是外倾直觉，其目的是理解世界这一大局，在一切中寻求联系和意义。如果他们寻求理解的能力受到威胁，ENFP会排斥威胁力量。这非常自然，但不幸的是，经常行使这种议程保护方式的个体会越来越无法对任何事物进行客观判断。当不平衡的ENFP确实进行判断时，通常会偏斜以支持其主观议程。他们总能找到理由为自己的不当行为辩护。他们将无法完成任何开始的事情，通常在生活中从一个经历漂向另一个经历。

ENFP在感到真正理解一个人或情况之前，抗拒做出判断是非常普遍的。然而，理解的过程包括使用辨别力来分类品质。如果ENFP完全关闭判断，他或她将无法实现他们的终极目标——理解；而是漫无目的地从一个经验跳到另一个经验。

愤怒对任何人都可能是个问题，但对那些尚未充分发展内倾情感的ENFP来说尤其如此。希望保持一切不加判断的愿望，加上使用内倾情感作为辩护而非真正判断的倾向，是压抑愤怒的配方。这是非常矛盾的力量。“我恨你评判我”是一种讽刺的感受，但不幸常见。无法进行判断，或无法接受负面的判断，使ENFP难以表达愤怒，因为愤怒往往伴随着负面判断。因此，ENFP在愤怒中煎熬，而不是处理它。

解决方案

要作为个体成长，ENFP需要专注于对所有感知进行判断。这意味着他们需要决定自己对人、地点和事物的真实感受，而不是让感受保持不确定的开放状态。ENFP需要明白，发展辨别品质的能力并不会威胁他们理解世界的能力，反而会增强它，并提高他们在生活中取得一定成功的个人机会。

关心个人成长的ENFP会密切关注自己做出判断的动机。他们是真的试图确定某事物的客观价值或优点，还是试图捍卫自己不受评判或控制的权利？判断事物时的目标是不要让生活经历蒙蔽你的观点。显然，这并不完全可能，但这是需要牢记的练习。你希望敞开心扉接受判断而不感到威胁，并且不以防御性、合理化的模式使用自己的判断。

作为ENFP在我们的世界快乐生活

从以上可以看出，一些ENFP可能难以融入社会。他们的问题通常源于因主导直觉而感到与他人不同，以及无法在任何事情上坚持足够长的时间以获得成就感。他们觉得自己格格不入，找不到自己在世界上的归属。那些始终如一地做出决定并将分类应用于想法的ENFP，将能把想法变为现实，并体验到伴随有效力的成就和成功感。

ENFP个人成长的关键是内倾情感的有效运用。对大多数人来说，理解这意味着什么尚且困难，更不用说将这个指示融入生活。我创建了一些行动导向的建议，将帮助引导你走向更有效地使用内倾情感功能的道路。具体建议：

• 当你对感觉在批评你的人感到愤怒或抵制时，把这当作你没有有效判断的提示。当这种情况发生时，从愤怒中后退一步，尝试客观地真正倾听对方在说什么。与其消耗心力去确定对方如何错了，不如尝试判断对方实际在说什么，而不涉及自己。
• 定期列出目标和成就。经常回顾目标和成就以保持方向感。
• 定期独处，以思考生活中的问题。

ENFP成功生活的十条规则

1. 滋养你的优势！确保你有机会获得新体验，以感受你对理解世界的追求。
2. 面对你的弱点！意识到并接受某些特质是优点，某些是弱点。通过面对弱点，你可以克服它们，它们对你的影响就会减小。
3. 表达你的感受。不要让愤怒憋在心里。如果你有强烈的感受，把它们理清并表达出来，否则它们可能变得具破坏性！
4. 做出决定。不要害怕持有意见。你需要知道自己对事物的感受，才能有效行动。
5. 微笑面对批评。尝试将分歧和不和视为成长的机会，因为这正是它的本质。尽量不对批评过于抵触；试着倾听并客观判断。
6. 留意他人。记住还有其他15种人格类型，他们看待事物的方式与你不同。如果你试图理解他人的视角，你与大多数人的问题就更容易处理。
7. 留意自己。不要为了他人而过度忽视自己的需要。意识到你是一个重要的焦点。如果你不满足自己的需要，你将如何继续有效，他人又如何知道你忠于自己的信仰？
8. 对自己负责。不要浪费心力去指责他人的行为，或把自己视为受害者。你比任何其他人都更能掌控自己的生活。
9. 假设最好的情况。不要通过假设最坏的情况让自己痛苦。记住，积极的态度创造积极的局面。
10. 有疑问时，提问！不要认为没有反馈就等于负面反馈。如果你需要反馈却没有，就去寻求。